Gong Bad und Klangschalenmeditation in München

Gong Bad und Klangschalenmeditation München

Die Themen Klangschalen und Gong sind für mich noch recht neu. Kennengelernt habe ich den Einsatz von Klangschalen, der über das Einläuten einer Stunde hinausgeht, bei Richard und Dieter. In ihren Yin Yoga & Yoga Nidra Specials im Yoga am… Read More

Yoga Retreats in Deutschland von Juni bis September 2018

Yoga Retreat, regional, Urlaub, Deutschland

Vor kurzem habe ich einen Beitrag über regionale Yoga Retreats im Frühjahr geschrieben und erklärt weshalb ich Yoga Retreats in Deutschland sinnvoll und toll finde. Regionale Vielfalt: Yoga Retreats in Deutschland Bei meiner Recherche hat mich besonders die… Read More

Acro Yoga in München

Acro, Yoga, München

Als ich vor einigen Jahren das erste Mal von Acro Yoga gehört habe dachte ich, dass diese Erscheinung nicht von Dauer sein würde. Ich habe mich geirrt. Im Gegenteil zu Obskuritäten wie Bier-Yoga, das nur hin und wieder… Read More

Pranala Yogalehrerin Sabine Ruch im Interview

Interview, Yoga, Sabine Ruch, Yogalehrer, München

Etwas auszuprobieren ist eine wahnsinnig tolle Kraftquelle im Leben, weil das Leben bedeutet. Ich habe Sabine Ruch im Yogaraum am Wiener Platz zum Interview getroffen, Pranala Yoga kennengelernt, viel über Mudras erfahren und ein Gedicht von Charlie Chaplin… Read More

Bouldern & Yoga

Boulder, Yoga, Klettern, München

Da es in der Boulderwelt Ost, wo ich bisher meist zum Bouldern war keine Yoga-Stunden gibt, bin ich in den Westen gefahren um Yoga für Boulderer auszuprobieren. Auf’s Rad und los von Schwabing Richtung Pasing. Mit dem Fahrrad… Read More

5 tolle Yogaklassen in München

Yogaklassen, München

Einer der meist gestellten Fragen in Bezug auf Yoga, die ich gestellt bekomme sind Empfehlungen für Yogaklassen. Deshalb starte ich heute eine Reihe, in der ich Yogastunden in München vorstelle, die mir besonders gut gefallen. Die Gründe sind… Read More

Interview mit Power-Yogalehrerin Roni Lacerda

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Wenn es einem schlecht geht, kann man nicht vermitteln: „Entspannt euch! Alles ist super!“ Aber damit es einem gut geht muss man auf sich aufpassen und achtsam mit sich sein. Roni Lacerda ist die Gründerin des familiären und… Read More

Yoga Workshops München / April 2018

Yoga, Workshops,München

Der April wird akrobatisch und kommt mit jeder Menge aktiven Yoga Workshops daher. Darunter Armbalancen, Umkehrhaltungen oder Krähen-Workshops. Zum Erholen gibt es Glück, Achtsamkeit und Meditationen. Kostenlose Yogaklassen München Alle regelmäßigen kostenlosen Yoga-Klassen in München findest du unter… Read More

Regionale Yoga Retreats: Nachhaltig in den Urlaub

Yoga Retreat, regional, Urlaub, Deutschland

Ich bin ein großer Freund von Urlaub in der Region und ganz besonders dann wenn es um Yoga Retreats geht. Das Thema Mobilität wird ganz gerne mal ignoriert, wenn es um eine nachhaltige Lebensweise geht, dabei sind die… Read More

Herz-Mudra Wirkung & Anleitung

Herz Mudra, Wirkung, Anleitung, Yoga Übung

Mudras (Sanskrit für Handgesten) sind Bestandteil sehr alter Geheimlehren. Yoga ist über 5000 Jahre alt und es heißt, dass die Mudras noch viel älter sind. Die Wirkung von Mudras Manchen Mudras sagt man nach, dass sie noch besser als… Read More

Interview mit Prana Flow-Yogalehrer Dieter Winter

Interview, Dieter Winter, Yogalehrer, Yoga, Meditation, München

Ich nehme die Leute wie sie sind. Ohne Alignement. Ich sag immer: Spüre wie du dich selbst ausrichtest, dann ist es deine Praxis. Es gibt zwar Vorgaben, aber wenn es sich nicht gut anfühlt, dann lass die Finger… Read More

Yoga Workshops München / März 2018

Yoga, Workshops, Events München

Im März gibt es jede Menge bunt gemischte Yoga Workshops. Mit Eddy Gonzales kommt ein spannender Yoga-Gast nach München und dann gibt es so ziemlich alles was man sich unter Yoga vorstellen könnte: Ob Kochkurs, Asanas, Chakren, Detox,… Read More

Yoga-Philosophie & R. Sriram Videos

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Mit der Yoga-Philosophie ist das so eine Sache. In den meisten Yoga-Klassen fließt sie in die Art und Weise zu unterrichten ein, und wird mit dem einen oder anderen Zitat bildhaft ausgeschmückt. Das ist keine Kritik sondern die… Read More

Interview mit Hatha-Yogalehrer Gábor Horváth

Yoga Interview, Iyengar, Muenchen, Garbor Horwath

Manchmal gibt es Situationen in denen ich ein riesiges Problem sehe. Aber wenn ich fünf  Jahre später darauf zurückblicke, merke ich es war ein riesiges Glück. Gábor Horváth ist medizinischer Masseur und Yogalehrer. Er unterrichtet im Yoga-Pilates Harlaching Hatha… Read More

Yoga Workshops Muenchen / Februar

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München Ich hoffe du hast inzwischen all deine Neujahrsvorsätze wieder vergessen und lebst einfach glücklich im Moment! Im Februar gibt es jede Menge Yoga Workshops, die dich hierbei unterstützen. Weiblichkeit ist das Thema des… Read More