Interview mit Prana Flow-Yogalehrer Dieter Winter
Ich nehme die Leute wie sie sind. Ohne Alignement. Ich sag immer: Spüre wie du dich selbst ausrichtest, dann ist es deine Praxis. Es gibt zwar Vorgaben, aber wenn es sich nicht gut anfühlt, dann lass die Finger… Read More
Yoga & Wandern: Retreat in den Tiroler Bergen
Sabine Vieider gibt ein frühsommerliches Yoga & Wandern-Retreat in den Bergen. Genau genommen in Almi’s Berghotel in Obernberg in Tirol. Auf dem Programm stehen Yoga, Natur, Berge, Meditation und Wandern. Alle Details zum Programm findest du unter Yogaurlaub in den Tiroler Alpen…. Read More
Rabatt für Yogalehrer: Yoga Kleidung, Yogamatten und Zubehör
Wenn du als Yogalehrer arbeitest bekommst du in fast allen Yogaläden Rabatt. In der Regel zwischen 10 und 15 Prozent. Die hier aufgeführten Links führen direkt zum Yogalehrer-Rabatt und den jeweiligen Bedingungen. Wie bekommst du den Rabatt? Zunächst legst du dir im… Read More
10 Möglichkeiten in München kostenlos Yoga zu machen
So lange man sich Yoga leisten kann, ist es jeden Cent wert. In meiner Studentenzeit wäre es für mich allerdings unmöglich gewesen, regelmäßig bezahlte Yogastunden zu besuchen, deshalb bin ich ein großer Fan von kostenlosen Yoga Klassen. Kostenlos Yoga machen. Wie… Read More
Yoga & Wandern – Interview mit Sabine Vieider
Yoga Retreat in einem idyllischen Bergdorf in Tirol In Obernberg in Tirol steht in einem Tal zwischen Bergen, Wiesen und Wäldern ein Berghotel. Hier kann man entspannen, essen (traditionell, vegetarisch & vegan), (Schneeschuh-) wandern und die Seele baumeln… Read More
Eine kleine Anleitung zu Stressminderung: Der Bodyscan
Der Bodyscan ist eine sehr einfache Methode um achtsamer und ruhiger zu werden. Du braucht absolut keine Voraussetzungen und der Weg zu ein bisschen mehr Ruhe ist denkbar unkompliziert. Du musst dir nur ein bisschen Zeit dafür nehmen…. Read More