Gong Bad und Klangschalenmeditation in München

Gong Bad und Klangschalenmeditation München

Die Themen Klangschalen und Gong sind für mich noch recht neu. Kennengelernt habe ich den Einsatz von Klangschalen, der über das Einläuten einer Stunde hinausgeht, bei Richard und Dieter. In ihren Yin Yoga & Yoga Nidra Specials im Yoga am… Read More

Bouldern & Yoga

Boulder, Yoga, Klettern, München

Da es in der Boulderwelt Ost, wo ich bisher meist zum Bouldern war keine Yoga-Stunden gibt, bin ich in den Westen gefahren um Yoga für Boulderer auszuprobieren. Auf’s Rad und los von Schwabing Richtung Pasing. Mit dem Fahrrad… Read More

Was ist Jivamukti Yoga? + Verlosung: Jivamukti Kino Premiere München

Jivamukti Yoga, München, Film, Workshops, Sharon Gannon

Was ist Jivamukti Yoga? In Deutschland hat sich Jivamukti Yoga zu einem der beliebtesten Yogastile entwickelt. Als dynamischer und schweißtreibender Yoga-Stil bringt er den oft gewünschten sportlichen Aspekt mit sich. Yogaphilosophie fließt mit dem Einbinden philosophischer Weisheiten, Meditationen… Read More

Yoga in München: Yin Yoga & Yoga Nidra bei Richard & Dieter

Yoga Workshop München, Yin Yoga, Yoga Nidra, Richard, Dieter

Wenn du meinen Blog regelmäßig liest weißt du, dass ich die Yin Yoga & Yoga Nidra Stunden von Richard & Dieter liebe. Am Wochenende war ich im Maha Shakti Yoga Studio bei ihrem Workshop „Eine Reise zu deiner Seele“…. Read More

Yoga & Surfen – Interview mit Anna Kathalina Langer

Yoga, Surfen, Skaten, Anna Kathalina Langer, Interview

Yoga wird im Sport als ausgleichendes oder ergänzendes Element immer beliebter. Heute erfährst du wie sich Yoga und Surfen (bzw. Skaten, Snowboarden etc.) ergänzen und bereichern. Yoga und Surfen: Anna Kathalina Langer Um die Kombination aus Yoga und… Read More

Adho Mukha Svanasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, anschauender Hund, Samira, München

Diese wunderbare Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Mehr über Samira und ihre vielen schönen… Read More

Rabatt für Yogalehrer: Yoga Kleidung, Yogamatten und Zubehör

Rabatt für Yogalehrer, lululemon Store, München, bio, Yoga

Wenn du als Yogalehrer arbeitest bekommst du in fast allen Yogaläden Rabatt. In der Regel zwischen 10 und 15 Prozent. Die hier aufgeführten Links führen direkt zum Yogalehrer-Rabatt und den jeweiligen Bedingungen. Wie bekommst du den Rabatt? Zunächst legst du dir im… Read More

Tadasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, Tadasana, Samira, München

Diese wunderbare Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Mehr über Samira und ihre vielen schönen… Read More

10 Möglichkeiten in München kostenlos Yoga zu machen

kostenloses Yoga in München, Meditation

So lange man sich Yoga leisten kann, ist es jeden Cent wert. In meiner Studentenzeit wäre es für mich allerdings unmöglich gewesen, regelmäßig bezahlte Yogastunden zu besuchen, deshalb bin ich ein großer Fan von kostenlosen Yoga Klassen. Kostenlos Yoga machen. Wie… Read More

Fit im Park – München

Fit im Park - München 2014

Vom 1. Mai bis zum 30. September bietet die Stadt München (genauer das Referat für Bildung und Sport) ein buntes Sportprogramm im Freien an. Es ist kostenlos und findet sowohl in den Ferien als auch an Feiertagen statt…. Read More

Yoga & Wandern – Interview mit Sabine Vieider

Yoga, Wandern, Yogaraum, Sabine Vieider, Almis Berghotel, Retreat, Tirol

Yoga Retreat in einem idyllischen Bergdorf in Tirol In Obernberg in Tirol steht in einem Tal zwischen Bergen, Wiesen und Wäldern ein Berghotel. Hier kann man entspannen, essen (traditionell, vegetarisch & vegan), (Schneeschuh-) wandern und die Seele baumeln… Read More

Die Yoganomaden – München

Yoganomaden, München, Jivamukti

Die Yoganomaden ziehen durch München Ich habe mich den Yoganomaden angeschlossen. Eine bunt gemischte Truppe, die unter Anleitung von Samira Ben Hamouda durch München geführt wird. Statt in einem Studio sesshaft zu werden, entführt Samira die Yoganomaden an… Read More

Sivananda Yoga – Open Day & Probestunde

Sivananda Yoga

Das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum e.V in München ist ein gemeinnütziger Verein der klassisches Yoga unterrichtet. Die internationale gemeinnützige Yoga-Organisation wurde 1957 von Swami Vishnudevananda gegründete und geht zurück auf den indischen Arzt und Yogameister Swami Sivananda. Sivananda Yoga… Read More

Kleine Geschichte des Lachyoga

Weltlachtag Lachyoga

Es war einmal ein Doktor und der hieß Madan Kataria. Dr. Madan Kataria arbeitete in den frühen 90er Jahren als Arzt in einem Krankenhaus in Mumbai. Lachyoga und Wissenschaft Im Rahmen seiner wissenschaftlichen Arbeit stellte er fest, dass… Read More

Yoga & Boxen: Ein Kick für deine Yogapraxis!

Kickboxen, Kampfsport, body, mind

Lieber Yogi! Wie wär’s mal mit was anderem? Mit etwas ganz anderem! Zum Beispiel mit Kickboxen?! Keine Sorge! Klingt schlimmer als es ist. Ich habe gerade Jonny und Mike Ketas Kickboxschule in München ausprobiert und hatte großen Spaß!… Read More