Klapprad & Yogamatte 3. Tag

Da ich kein Smartphone besitze, fahre ich mit Fahrradkarten. Ein Yogi auf Reisen: Ohne Smartphone aber mit Landkarte Ich habe die Radwanderkarten von Kompass (Affiliate Link*) gewählt und bin sehr zufrieden. Die Bilder auf den Karten zeigen meistens ein… Read More

Klapprad & Yogamatte 2. Tag

Klapprad & Yogamatte

Das war mein Fundstück des 1. Tages: Vor’m Edeka des Grauens in einem Ort, dessen Namen ich sofort wieder vergessen habe, wurde es mir gestohlen. Das war nicht nett. Es bleiben die Erinnerung und ein Foto. Ein Yogi… Read More

Klapprad & Yogamatte 1. Tag

Klapprad & Yogamatte, Radtour, Bayern, München, Dachau

Gestern bin ich nach einem ausgedehnten Frühstück mit meinem Klapprad und dem abgeschnittenen Kopfende meiner alten Yogamatte losgefahren. Das kleine Stück Matte muss für einen trockenen Lotus in der Wiese oder einen Kopfstand unter freiem Himmel reichen, denn… Read More

Lieblings Paris ♥ Qi Gong

Qi Gong Paris Buttes Chaumont

Qi Gong aux Buttes Chaumont à Paris Qi Gong – unverbindlich, kostenlos, professionell Ich liebe es, in Paris Qi Gong zu üben! Diese meditative Form der Bewegung ist ein wunderbarer Kontrast zum hektischen Stadtleben und der perfekte Einstieg… Read More

Lieblings Paris ♥

Paris Insider Lieblings Reiseführer Individualisten

Paris & Ich Paris ist meine zweite, kleine und besondere Heimat. Ich fahre nach Paris um meine Oma zu besuchen. Ich lebe dort ein ganz normales Leben, in einer ganz normalen Wohnung. Der einzige Unterschied zu meinem Leben… Read More

Sport im Park 2014 – Stuttgart

Sport im Park, Stuttgart

Vor kurzem habe ich über Fit Im Park in München geschrieben. Ein ähnliches Angebot bietet auch die Stadt Stuttgart an. Das Stuttgarter Amt für Sport und Bewegung bietet in Kooperation mit dem Sportkreis Stuttgart und einigen Sportvereinen ein… Read More

Eine kleine Anleitung zu Stressminderung: Der Bodyscan

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Der Bodyscan ist eine sehr einfache Methode um achtsamer und ruhiger zu werden. Du braucht absolut keine Voraussetzungen und der Weg zu ein bisschen mehr Ruhe ist denkbar unkompliziert. Du musst dir nur ein bisschen Zeit dafür nehmen…. Read More

Online-Videos im Test: YogaEasy

YogaEasy virtuelles Studio

Ein Yogastudio online? Wieso eigentlich nicht, haben wir uns gedacht. Ist ja sehr zeitgemäß. Seit einem Monat testen wir nun das Online-Yogastudio YogaEasy und sind positiv überrascht. Wir haben die Vor- und Nachteile gegenüber eines realen Studios herausgearbeitet,… Read More

YogaEasy Gutschein für dich!

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YogaEasy Gutschein für Yoga Videos Mit diesem Gutschein kannst du (als Neukunde) das Online-Yogastudio YogaEasy einen Monat lang kostenlos ausprobieren. Dazu folge einfach diesem Link: Zum YogaEasy-Gutschein von My Yoga Guide! Der Probemonat startet, wenn du dich registrierst… Read More

Ecosia – Auf der Suche nach Yoga

Eine grüne Suchmaschine Suchst du öfter mal nach Yogastudios, Yogaposen, Büchern & Co. im Internet? Was liegt da näher als Google? ECOSIA! Ecosia ist die grüne Alternative zu Google! Sie beschreibt sich selbst als „Die Suchmaschine, die Bäume… Read More