Yoga und Periode

Yoga, Periode, Menstruation

Diese Kolumne versorgt dich mit Inspiration für deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden, ganz besondere Retreats und ihre T-Shirt-Kollektion… Read More

Yoga Workshops München / Januar 2018

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Das Neue Jahr steht kurz bevor und die Workshops für Januar sind schon geplant. Für Kurzentschlossene hier noch mal der Link zu den Feiertags & Neujahrs-Veranstaltungen. Alle regelmäßigen kostenlosen Yoga-Klassen in München findest… Read More

8 Kostenlose Yoga Klassen in München / Teil 2

kostenlose Yoga Klassen in München

Yoga ist für manche Geldbeutel eine teure Angelegenheit. Dabei sicher jeden Cent wert, aber für Viele kaum erschwinglich. Ich bin ein großer Freund von Klassen auf Spendenbasis und günstigen Kenennlern-Angeboten, die Yoga Jedem zugänglich machen. Fitness Flats für… Read More

Yoga Workshops in München an Sylvester & Neujahr

Yoga, Workshops, Events München

Über Weihnachen und Sylvester haben die meisten Yogastudios reduzierte Stundenpläne oder schließen ganz. Zum Glück gibt es tolle Alternativen. Die meisten Studios bieten statt der normalen Klassen ganz besondere Yoga Events & Workshops an, die dich mit Yoga durch… Read More

Savasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Savasana, Totenstellung, Parasympatikus, Entspannung

Diese Kolumne versorgt dich regelmäßig mit Inspiration für deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Neben Jivamukti Yoga unterrichtet sie noch Yin Yoga…. Read More

Yoga Workshops München / Dezember

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Jetzt wird es weihnachtlich. Und dazu gehört ein überfüllter Tremin-Kalender! Im Dezember gibt es so viele Workshops & Events, dass es mir wirklich schwer gefallen ist auf ein Best-Of zu reduzieren…. Read More

Yoga Retreats 2018 in Tirol

Yoga, Berge, Retreats, Workshops, Richard Söldner, Dieter Winter

Das Yoga-Programm des kleinen Berghotel Almi’s ist vielseitig und naturorientiert. Nach dem Motto Yoga für die Sinne gibt es Yoga Retreats, die den Fokus auf Entspannung und Erholung in der Region legen. Yoga im Landschaftsschutzgebiet Obernberg liegt mitten im Landschaftsschutzgebietes Nößlachjoch… Read More

Yoga Workshops München / November

Yoga Workshops München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Der Monat November hält eine ruhige Mischung an Entspannung bereit. Yin Yoga Workshops, Klangbäder und unterschiedliche Meditationsformen bringen dich entspannt durch den Winter. Aber auch die Aktivlinge kommen auf ihre Kosten…. Read More

Yoga Workshops München / Oktober

Yoga Workshops München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Der Monat Oktober hält eine wilde Mischung an Yoga Workshops & Events bereit. Es gibt einen Yoga Geburtstag, eine neue Winter-Yoga-Klasse im Bett und die wunderbarste Reise zu deiner Seele mit… Read More

Special Event: Yoga im Patagonia-Shop München

kostenlose Yoga Klasse, München

Am 21. und 28. September 2017 finden im Patagonia Shop in München kostenlose Early Bird Yoga Klassen statt. Anna Kathalina unterrichtet zwei energetische und kraftvolle Vinyasa Flow Stunden für alle Level. Die Stunden können ohne Vorkenntnisse besucht werden. Kostenlose… Read More

Yoga Workshops München / September

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Die Zeit der letzten Outdoor-Yoga-Klassen ist angebrochen und mit der Wiesen bahnt sich musikalischer Wahnwitz und feuchtfröhliches Gelager an. Ob als Vorbereitung oder auf der Flucht: der Monat September hat einige tolle Yoga-Events… Read More

Yoga Workshops München / August

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Im Sommer wird es in Yogastudios oft ruhiger. Badeseen, Outdoor-Yoga-Klassen und Biergärten locken in die Sonne und an die frische Luft. Das ist total verständlich macht aber auch die Indoor-Events attraktiver, denn die… Read More

Setu Bandha – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Setu Bandha, Schulterbrücke, Dehnung Brustkorb

Diese Kolumne versorgt dich regelmäßig mit Inspiration für deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Yoga Workshops München / Juli

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Der Sommer ist da! Neben den zahlreichen regelmäßigen Outdoor-Yoga-Klassen gibt es auch tolle Outdoor-Yoga Events, wie das Wanderlust 108 im Olympiapark oder kleine, feine Wochenend-Retreats im Münchner Umland und SUP Yoga… Read More

Urdhva Dhanurasana / Rad – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Pose, Asana, urdhva Dhanurasana, Rad, Rückbeuge, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More