Das Dhyana Mudra für tiefe Meditation

Mudras sind Handgesten und Bestandteil sehr alter Geheimlehren (ursprünglich wurde das Wissen vom Lehrer (Guru) an einen ausgewählten Schüler weitergegeben wurde. Ausgewählt deshalb, weil der Schüler „bereit“ dafür sein sollte.) Sie werden im Yoga zusätzlich zu den Asanas… Read More