10 Möglichkeiten in München kostenlos Yoga zu machen
So lange man sich Yoga leisten kann, ist es jeden Cent wert. In meiner Studentenzeit wäre es für mich allerdings unmöglich gewesen, regelmäßig bezahlte Yogastunden zu besuchen, deshalb bin ich ein großer Fan von kostenlosen Yoga Klassen. Kostenlos Yoga machen. Wie… Read More
Fit im Park – München
Vom 1. Mai bis zum 30. September bietet die Stadt München (genauer das Referat für Bildung und Sport) ein buntes Sportprogramm im Freien an. Es ist kostenlos und findet sowohl in den Ferien als auch an Feiertagen statt…. Read More
Lieblings Paris ♥ Affordable Yoga & Fitness
Affordable Yoga & Fitness ist ein Konzept, das auf der Idee basiert, Yoga & Fitness allen Menschen unabhängig von ihrem Einkommen zugänglich zu machen. Es werden unterschiedliche Yogastile wie Ashtanga, Vinyasa, Gentle oder Hatha angeboten. Außerdem gibt es… Read More
Seminar: Yoga für Flüchtlinge
Yoga für/mit Flüchtlingen – Webinar für Yogalehrende Karma Konsum organisiert ein Onlineseminar zum Thema Yoga in der Flüchtlingshilfe. Da es bei den Schutzsuchenden einen hohen Anteil von traumatisierten Menschen gibt, sollten YogalehrerInnen besonders achtsam sein, wenn sie mit ihnen… Read More
Yoga & Wandern – Interview mit Sabine Vieider
Yoga Retreat in einem idyllischen Bergdorf in Tirol In Obernberg in Tirol steht in einem Tal zwischen Bergen, Wiesen und Wäldern ein Berghotel. Hier kann man entspannen, essen (traditionell, vegetarisch & vegan), (Schneeschuh-) wandern und die Seele baumeln… Read More
Yoga & Meer: Yogabeachhouse Biscarosse Plage
Atlantik: Yoga am Meer Eine unschlagbare Kombination! Im Juni habe ich fünf Nächte im Yogabeachhouse in Biscarosse Plage (Frankreich) verbracht. Das Haus wurde gerade umgebaut und renoviert und soll eine kleine Yogaoase am Meer werden. Ich hatte das… Read More
Die Yoganomaden – München
Die Yoganomaden ziehen durch München Ich habe mich den Yoganomaden angeschlossen. Eine bunt gemischte Truppe, die unter Anleitung von Samira Ben Hamouda durch München geführt wird. Statt in einem Studio sesshaft zu werden, entführt Samira die Yoganomaden an… Read More
Klapprad & Yogamatte 10. Tag
Ein Yogi auf Reisen Mein erstes Ziel an diesem Tag war der Rhein, da sich das Fahren am Fluss schon am Main als praktisch erwiesen hatte. Eine potenzielle Übernachtungsmöglichkeit sah ich in Mannheim. Aufgrund der Tatsache, dass ich… Read More
Klapprad & Yogamatte 9. Tag
Ein Yogi auf Reisen Diese Radtour ist eine Hommage an die Langsamkeit. Es war von vornherein klar, dass ich mit meinem alten Klapprad keinen Marathon fahre. Unterschätzt habe ich jedoch, dass die Welt so viel zu bieten hat,… Read More
Klapprad & Yogamatte 8. Tag
Ein Yogi auf Reisen Unterwegs sein bedeutet auch, dass man bleibt, wo es schön ist. Auch wenn das zur Folge hat, dass man am nächsten interessanten Ort weniger lange bleiben kann. Denn die Zeit verfliegt und die Urlaubszeit… Read More
Klapprad & Yogamatte 7. Tag
Die Heimat neu entdecken. So fühlt sich das an, wenn man zu Hause Urlaub macht. Ich komme nicht sehr regelmäßig nach Hessen und wenn ich komme, dann zu Feierlichkeiten oder um die Familie zu treffen. Ein Yogi auf… Read More
Klapprad & Yogamatte 6. Tag
Ein Yogi auf Reisen Wenn man sich mit dem Rad auf Reisen begibt, spielt Gepäck eine große Rolle. Oder besser eine möglichst kleine. Im Gegensatz zu Mountainbikern und Rennradfahrern, die um jedes Gramm kämpfen, dass sie weniger herumfahren… Read More
Klapprad & Yogamatte 5. Tag
Ein Yogi auf Reisen Am Fluss entlang zu fahren ist praktisch, weil man die Orientierung nicht verliert. Radwanderkarten sind zusätzlich gut, um den Überblick über Strecken, Städte und Brücken, Abkürzungen oder lohnenswerte Umwege zu behalten. Zusätzlich zu den… Read More
Klapprad & Yogamatte 4. Tag
Ein Yogi auf Reisen Ein Tag, über den man Romane schreiben könnte. Aber bevor ich mich den Entdeckungen dieser Tagesreise widme, möchte ich mich bei meinem treuesten Wegbegleiter bedanken. Meiner Leggings von OGNX. Sowohl im Sattel als auch… Read More
Der Benediktushof – Zentrum für spirituelle Wege
Den Benediktushof habe ich im Rahmen meiner Fahrradtour Klapprad & Yogamatte entdeckt. Der Benediktushof war früher ein Benediktinerkloster und ist heute eines der bekanntesten und größten spirituellen Zentren in Europa. Der Benediktushof versteht sich als „Zentrum für Spiritualität,… Read More