Klapprad & Yogamatte 7. Tag

Klapprad & Yogamatte, Radtour, Hessen, Main, Seligenstadt, der kleine Löwer

Die Heimat neu entdecken. So fühlt sich das an, wenn man zu Hause Urlaub macht. Ich komme nicht sehr regelmäßig nach Hessen und wenn ich komme, dann zu Feierlichkeiten oder um die Familie zu treffen. Ein Yogi auf… Read More

Klapprad & Yogamatte 6. Tag

Ahrberg, Fahrrad, Shirt, Fahrradtour, Klapprad & Yogamatte

Ein Yogi auf Reisen Wenn man sich mit dem Rad auf Reisen begibt, spielt Gepäck eine große Rolle. Oder besser eine möglichst kleine. Im Gegensatz zu Mountainbikern und Rennradfahrern, die um jedes Gramm kämpfen, dass sie weniger herumfahren… Read More

Klapprad & Yogamatte 5. Tag

Klapprad & Yogamatte, Radtour, Bayern, Hessen, Main

Ein Yogi auf Reisen Am Fluss entlang zu fahren ist praktisch, weil man die Orientierung nicht verliert. Radwanderkarten sind zusätzlich gut, um den Überblick über Strecken, Städte und Brücken, Abkürzungen oder lohnenswerte Umwege zu behalten. Zusätzlich zu den… Read More

Klapprad & Yogamatte 4. Tag

Klapprad & Yogamatte, Radtour, Bayern, OGNX

Ein Yogi auf Reisen Ein Tag, über den man Romane schreiben könnte. Aber bevor ich mich den Entdeckungen dieser Tagesreise widme, möchte ich mich bei meinem treuesten Wegbegleiter bedanken. Meiner Leggings von OGNX. Sowohl im Sattel als auch… Read More

Der Benediktushof – Zentrum für spirituelle Wege

Klapprad & Yogamatte, Radtour, Bayern, Benediktushof

Den Benediktushof habe ich im Rahmen meiner Fahrradtour Klapprad & Yogamatte entdeckt. Der Benediktushof war früher ein Benediktinerkloster und ist heute eines der bekanntesten und größten spirituellen Zentren in Europa. Der Benediktushof versteht sich als „Zentrum für Spiritualität,… Read More

Klapprad & Yogamatte 3. Tag

Da ich kein Smartphone besitze, fahre ich mit Fahrradkarten. Ein Yogi auf Reisen: Ohne Smartphone aber mit Landkarte Ich habe die Radwanderkarten von Kompass (Affiliate Link*) gewählt und bin sehr zufrieden. Die Bilder auf den Karten zeigen meistens ein… Read More

Klapprad & Yogamatte 2. Tag

Klapprad & Yogamatte

Das war mein Fundstück des 1. Tages: Vor’m Edeka des Grauens in einem Ort, dessen Namen ich sofort wieder vergessen habe, wurde es mir gestohlen. Das war nicht nett. Es bleiben die Erinnerung und ein Foto. Ein Yogi… Read More

Klapprad & Yogamatte 1. Tag

Klapprad & Yogamatte, Radtour, Bayern, München, Dachau

Gestern bin ich nach einem ausgedehnten Frühstück mit meinem Klapprad und dem abgeschnittenen Kopfende meiner alten Yogamatte losgefahren. Das kleine Stück Matte muss für einen trockenen Lotus in der Wiese oder einen Kopfstand unter freiem Himmel reichen, denn… Read More

Sport im Park 2014 – Stuttgart

Sport im Park, Stuttgart

Vor kurzem habe ich über Fit Im Park in München geschrieben. Ein ähnliches Angebot bietet auch die Stadt Stuttgart an. Das Stuttgarter Amt für Sport und Bewegung bietet in Kooperation mit dem Sportkreis Stuttgart und einigen Sportvereinen ein… Read More

Yoga & Boxen: Ein Kick für deine Yogapraxis!

Kickboxen, Kampfsport, body, mind

Lieber Yogi! Wie wär’s mal mit was anderem? Mit etwas ganz anderem! Zum Beispiel mit Kickboxen?! Keine Sorge! Klingt schlimmer als es ist. Ich habe gerade Jonny und Mike Ketas Kickboxschule in München ausprobiert und hatte großen Spaß!… Read More