Special Event: Yoga im Patagonia-Shop München

kostenlose Yoga Klasse, München

Am 21. und 28. September 2017 finden im Patagonia Shop in München kostenlose Early Bird Yoga Klassen statt. Anna Kathalina unterrichtet zwei energetische und kraftvolle Vinyasa Flow Stunden für alle Level. Die Stunden können ohne Vorkenntnisse besucht werden. Kostenlose… Read More

Yoga Workshops München / September

Yoga, Workshops, Events München

 Yoga Workshops & Events München – Übersicht Die Zeit der letzten Outdoor-Yoga-Klassen ist angebrochen und mit der Wiesen bahnt sich musikalischer Wahnwitz und feuchtfröhliches Gelager an. Ob als Vorbereitung oder auf der Flucht: der Monat September hat einige tolle Yoga-Events… Read More

Yoga Workshops München / August

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Im Sommer wird es in Yogastudios oft ruhiger. Badeseen, Outdoor-Yoga-Klassen und Biergärten locken in die Sonne und an die frische Luft. Das ist total verständlich macht aber auch die Indoor-Events attraktiver, denn die… Read More

Setu Bandha – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Setu Bandha, Schulterbrücke, Dehnung Brustkorb

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Yoga Workshops München / Juli

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Der Sommer ist da! Neben den zahlreichen regelmäßigen Outdoor-Yoga-Klassen gibt es auch tolle Outdoor-Yoga Events, wie das Wanderlust 108 im Olympiapark oder kleine, feine Wochenend-Retreats im Münchner Umland und SUP Yoga… Read More

Urdhva Dhanurasana / Rad – Yoga Übungen mit Samira

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Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Yoga Workshops München / Juni

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Entschuldigung fürdie Verspätung der monatlichen Events! Der Monat war schneller rum als erwartet. Aber nun gibt es sie endlich, die Yoga-Events für den Monat Juni. Insbesondere möchte ich für diesen Monat empfehlen,… Read More

Erobere deine Stadt mit einer Yoga & Fitness Flat von My Fitness Card, Urban Sports Club oder Fitrate!

Fitness und Yoga Flat, München, My Fitness Card, Urban Sports Club, Fitrate

Vor über einem Jahr habe ich zum ersten mal Somuchmore ausprobiert und die Welt der Yoga und Fitness Flats betreten. Als passionierte Yogastudio-Hobberin, die obendrein gern mal Pilates macht, Bouldern geht und immer offen für Neues ist, war… Read More

DIY Mala Workshop – Mala selber machen

Yoga, Workshop, Mala, Meditation,München, Link&Bikini, Kette

Katja, die Macherin von Link&Bikini, stellt selbst designte Malas für den Verkauf her und gibt Mala Workshops in denen du lernen kannst eine Mala zu knoten. Ich habe den Mala Workshop im Rebella Bex Café ausprobiert und meine eigene Mala geknüpft…. Read More

Ardha Bhujanghasana / Sphinx Pose – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Pose, Asana, Ardha Bhujangasana-Sphinxn, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Heute geht es um Ardha Bhujanghasana also die… Read More

Yoga Trend: Hormonyoga für Frauen und Männer

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Als ich anfing mich mit dem Thema Hormonyoga zu beschäftigen, war ich ebenso skeptisch wie neugierig. Dann habe ich angefangen zu recherchieren und Übungen auszuprobieren und bin nun begeistert! Was ist Hormonyoga? Dinah Rodriguez ist die „Erfinderin“ des Yogastils, der deine Hormone… Read More

Yoga Workshops München / Mai

Yoga, Workshops, Events München

Yoga Workshops & Events München – Übersicht Die Yoga-Events im Mai sind wild, fröhlich und ungewöhnlich und bewegen sich zwischen Yogadisco, Weltlachtag und Whiskey Meditation. Die coolsten Yoga Festivals, Messen und Konferenzen in ganz Deutschland findest du übrigens unter Yoga Events… Read More

Malas und ihre Bedeutung im Yoga: Interview mit Katja von Link&Bikini

Yoga, Workshop, Mala, Meditation, Interview, Link&Bikini, Kette

Vor Kurzem habe ich im Rebella Bex Café bei einem Mala Workshop von Katja (Link&Bikini) mitgemacht und meine erste eigene Mala geknüpft. Eine Mala: 108 Perlen an einer Kette Eine Mala ist eine Kette bestehend aus 108 Perlen… Read More

Dhanurasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Pose, Asana, Dhanurasana, der Bogen, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Yoga & Wandern: Retreat in den Tiroler Bergen

Yoga, Retreat, Berge, Wandern, Tirol

Sabine Vieider gibt ein frühsommerliches Yoga & Wandern-Retreat in den Bergen. Genau genommen in Almi’s Berghotel in Obernberg in Tirol. Auf dem Programm stehen Yoga, Natur, Berge, Meditation und Wandern. Alle Details zum Programm findest du unter Yogaurlaub in den Tiroler Alpen…. Read More